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Happy mind 整えアカデミー

「第８期」スタートいたしました！（2024.8.17~)

無料体験・説明会随時開催中

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（「第９期」は2025年2月スタート予定です）

今、あなたは自分が思い描く毎日を過ごしていますか？
自分を愛することができていますか？

『人生の主役はわたし♪』と胸を張って言える人生を送っていますか？

・ご挨拶
・受講生の声・変化
・アカデミーで学べること
・アカデミー概要
・お申込みの流れ
・お申込みフォーム

答えはすべて自分自身が持っている

こんにちは。Kumikoです。Happy mind 整えアカデミーは2020年に開講いたしました。

少人数制で、お一人お一人じっくりサポートできる体制を整えております。

そのアカデミーの一部を体験してご自身の変化を感じていただいたり、ご納得いただいたうえでご判断をしていただきたいという思いから、無料体験・説明会を開催しております。

ご希望の方は、是非こちらからお申込みくださいませ。

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受講生・卒業生の声

6ヶ月で自分が変わった！Happy mind 整えアカデミー受講生の変化 卒業生の声
動画での声はこちらからご覧ください（14分ほどの動画です）

https://youtu.be/tcI6327el6E

今では「ありたい姿」が明確になった
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ハピチアダイアリーをベースにして自分のマインドをどう整えていったらいいのか、ありたい姿に向かうためにどうしたらいいのか、具体的に学ぶことができました。1回の講座が3時間と長丁場でしたが、あっと言う間に3時間が過ぎてしまうくらい楽しく学べました！受講生と語る機会も多くて、みなさんから刺激をいただいたり、自分自身の考えを話すことでより自己理解が深まりました！

【受講前と受講後の変化】

受講前は感情の波に飲み込まれてしまうことが多かったのですが、今では「もう一人の自分」がいて、冷静に感情と向き合えるようになりました。気持ちが低下しても、「大丈夫。今はそんな時期だよね」と受け止め、意図的に感情の波にプカプカ浮いていられるようになりました。また、受講前には「ありたい姿」がぼんやりしていて、今やってることの意味もわからずモヤモヤしていましたが、今では「ありたい姿」が明確になり、今やってることが将来につながっている！ということがわかり、日々が充実してきました。また、これからの自分の課題も見えてきたので、今後はそこに向かって取り組むことが楽しみになってきました。

（榮口咲さん/沖縄/40代）

閉じこもった私自身を引き出す大きなキッカケ
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リアルで参加できない日もあったけど、録画分で内容を確認でき、自分のペースで動画を見ながらワークに取り組める様になっていたので助かりました。

【受講前と受講後の変化】

受講前は3ヶ月後はどこまで自分を変えられるのかが楽しみでありながら、自分ひとりの力で自分と向き合い、自分を変えていかなきゃという変な意地を持ち、殻に閉じこもっていました。

受講がスタートしてからは、自分の視野や思考の狭さに驚き、他者の考え方を聞いたり、ポジティブな反応が返ってくることで、「もっと自分を出していいんだ」「自信を持っていいんだ」と思えるようになりました。

ここで出会えた仲間との出会いが、中に閉じこもった私自身を引き出す大きなキッカケとなりました。

（山名まいさん/福岡県/30代）

私しか食べない野菜をカゴに入れていることに驚き
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自分のことを見つめ直す事ができました。録画受講が多かったので、8月からの受講はリアル受講をできるようにしたいです。

【受講前と受講後の変化】

夫や娘を優先することが当たり前過ぎて、スーパーでの買い物すら、遠慮している事に気がつきました。受講後の今、私しか食べない野菜をカゴに入れていることに驚きました。

（美樹さん/愛知県/40代）

勇気を出して飛び込んで本当に良かった！
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久美子さんとあやさんが、受講生のために本気で関わり、心から応援してくださっているのが伝わって来ました！常に見守って頂けているという安心感がありました。3ヶ月間で、自分だけでなく受講生が変化していく姿もとても良い刺激になりました。100%安心安全の場所で、愛が溢れる温かい素敵な場所でした。本当にありがとうございました！

【受講前と受講後の変化】

勇気を出して飛び込んで本当に良かったです！アカデミーを受講してから、自分の行動や考え方が大きく変化しました。受講前は、今の生活に不満はないけど、満足しているかと言ったらそうでもなく…。なんとなく物足りないと思っていながも、夢中になれるものも特になく。日々、家族の為にお母さんとしての役割を一生懸命やって過ごしていました。

夢や目標を聞かれても何も答えられなかった私が、今では「こんな自分になりたい！」という熱い想いを持てるようになりました！自分の気持ちに気が付き、正直になれたことで、本来の自分らしさを取り戻せて来ました。

（鳥居由里さん/愛知県/40代）

自分の変化も感じることができた
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とても有意義な講座でした！そして自分の変化も感じることができた講座でした！

【受講前と受講後の変化】

仕事が趣味ということ考えに自信を持って良いんだと背中をおして頂いたことで、やること、発信することなど迷いなく行動できるようになった。

（岸本亜弥さん/滋賀県/50代）

「現状維持」はいつまで続くの？

私は、28歳で結婚し、31歳で出産。専業主婦を３年、主婦をしながらパートを14年間続けてきました。その間、パートは１つではなく様々な業種を経験しました。そして、「こういう生活はいつまで続くのかなぁ？」「今から正社員とかありかなぁ？」なんて考える毎日で、常に将来への「不安」を抱え、モヤモヤしていました。

当時、私にはやりたいことや行きたいところがたくさんありました。でも、そんな経済的な余裕も時間も何もありませんでした。というより、自分で勝手に「できない」と思い込んでいました。

そして、「できない言い訳」をとにかくたくさん並べていました。そうすることで、自分を安心させていたんですね。ですから、常に「現状維持」の状態で、今より悪くなることもありませんでしたが、今より良くなることもありませんでした。「できない」と思い込んでしまった理由は何故だかわかりますか？

まずは自分を知ることから

それは、私は自分自身のことをわかっていたようで、実は全くわかっていなかったからなんです。でも、あるきかっけで私はそれに気付き、そこから本当の自分を知ることの大切さに気付いていきました。

その最初のきっかけとなったのは、友人に誘われた「パーソナルカラー診断」でした。私はそこで、すごい衝撃を受けたのを今でもはっきり覚えています。

今まで私は、自分に一番似合わない色、似合わない形の服、ヘアスタイルを選んでいたのです。診断を受けた後、帰ってからクローゼットを開けると、私のパーソナルカラーになる服が1着もなくて本当にがっかりしました。けれど、そのスタイリストさんから、急に全てを変えるのは無理だから徐々に変えていきましょう。

というアドバイスを頂いていたので、言われたように服もヘアスタイルも少しずつ変えていきました。

すると、それから友人に会うたびに「なんか変わった？すごく雰囲気が良くなったね。」「そのヘアスタイルめちゃくちゃ似合ってる」と言われるようになったのです。本当に嬉しかったです。それまでの私のイメージとはガラッと変わりました。そして、自己肯定感の低かった私は、少しずつ自分に自信が持てるようになりました。

自分に投資する

こうなると、見えてくる世界がどんどん変わっていきます。あまり興味なかったファッション雑誌を買うようになったり、普段着が今までよりちょっぴりランクが上がったり…

すると今度は、家族も「最近楽しそうだね♪」と言って喜んでくれたので、やっと「自分にお金をかけてもいいんだ。」と思えるようになりました。
そして、家族との関係もより良くなっていきました

そこから私は、今まで場違いだと思っていたカフェに行ってみたり、欲しいと思っていた本を買って読んだり、ジムに通ったり、身体のケアをしたり、できる範囲内で少しずつ自分へお金を使うようになりました。これが「自分への投資」ですね。

するとさらに見える世界が広がり、それによって人脈も変わり、入ってくる情報変わっていきました。

マインドを整える

そんな時に、また新たな出会いがありました。それが、今の私の核となっている『手帳』でした。

そこからは自分自身の中に目を向けて

自分と対話し、自分の中の奥深くのものを掘り起こし本当の自分を知ることになっていきます。

いわゆる「思考」がどんどん変わっていき、物の捉え方も変わっていきました。
と同時に「価値観」も大きく変わっていくのがわかりました。

そこで初めて「価値観の明確化」ができて、自分の在り方を考えるようになり

自分の軸が出来上がっていきました。

するといろいろな意味で「楽に生きられる」ようになり、毎日が楽しくてHappyになっていきました。
何かあっても、クヨクヨ悩んだり、それを引きずることがなくなりました。

他人軸に振り回されることもなくなりました。

「自分は自分でいいんだ。」と心から思えるようになりました。
これは、マインドが整ってきている証拠ですね♪

そして、答えはすべて自分自身が持っていたのです。

人生の主役はあなた

それから私の急激な変化が始まります。

思っていたことがどんどん叶い、やりたいことがスムーズにできるようになり

一気にライフスタイルが変わっていきました。

今、私は好きな時に好きな場所で仕事をして、家族との時間も大切にできて

私の主宰するオンラインサロンでは、本当に素敵な方々に囲まれて、最高にHappyです。

そして、今までの人生の中で今の私が１番大好きです。

まさか自分がこの歳（50代ですw）になって、自分が大好き。と言えるようになるなんて数年前まで思ってもみませんでした。

まだまだこれから。ここからがスタート。だと思っています。
私の本当に叶えたい夢はこれからが本番なのです。

1度きりの人生、楽しんだもん勝ちです。

人生という大舞台で主役を演じるのはあなた自身なのです。

そしてその演出、プロデュースもすべてあなたが自由にできるのです♪
だったらやらなきゃ損だと思いませんか？

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『Happy mind 整えアカデミー』概要

ということで、前置きが長くなりましたが、アカデミーの概要をお伝えいたします。

こちらのアカデミーのコンセプトは「自分育て」（セルフプロデュース）です。
大きく分けて３つのテーマで進めてまいります。

1.自分を知る

自分自身の外見・内面を知り、「自分の強み」「価値観」を発見する。

　　・Happy CheerDiaryをテキストとして使用して、自分を知るワークを徹底的に攻略します。
　　　（こちらのワークは、ハピチアリーダーのAyaが担当いたします。）

　　・個性診断、パーソナルカラー診断などを通して自分の内側、外側両面から自分を深く知ります。

セルフコーチング
・自分年表の作成やたくさんのワークに取り組む中で自分に質問し、自分をより深く知り、自分で
　自分を目的地に導く方法を取得していきます。
グループワーク
・第３者からの意見を聞いて、自分1人では気付けなかった部分に気付くことができます。

2.自分を表現する

LINEグループ24時間稼働
・自分の思いを文字で伝える習慣を作ります。
パーソナルカラーセッション
・自分に似合う色をどう活かしたら良いか？を知り、外見を整えることで意識も変化します。
グループコンサル
・自分の意見をはっきりと相手に伝える習慣を作ります。

3.自ら行動する

価値観の明確化
・自分年表やワークに取り組みながら、個別セッションを受けることで、価値観を明確にしていきます。
九星気学を学ぶ
・自分の九星を知り、見えない力も借りながら自分の本当にやりたいことを明確にして
　具体的な行動をスケジューリングする方法を取得します。
自分取扱説明書の作成
・半年間徹底的に自分と向き合い、その結果を言語化して書き残すことで、自分の性格や
　強みを活かした対策法を確認しながら、自ら行動できるようになります。

こちらのテーマを６ヶ月に渡り、学んでまいります。

また、６ヶ月受講後、希望者のみですが私が開催しておりました
「Happy100リストシェアワークショップ」を開催できる権利を得ることができます。

規程の条件をクリアされるとディプロマを発行させていただき

ハッピーチアリーダーとして、Kumikoと一緒に活動していただけるようになります。