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手帳 de Happy Life アカデミー 

第6期生は2023年4月スタートとなります!

 

今、あなたは自分が思い描く毎日を過ごしていますか?
自分を愛することができていますか?

『人生の主役はわたし♪』と胸を張って言える人生を送っていますか?

 

答えはすべて自分自身が持っている

こんにちは。Kumikoです。手帳 de Happy Life アカデミー は2020年に開講いたしました。

こちらのアカデミーは、アカデミーの一部を体験してご自身の変化を感じていただいたり、ご納得いただいたうえでご判断をしていただきたいと思い、体験個別セッションをご用意させていただいております。

ご希望の方は、是非こちらからお申込みくださいませ。(ただいま準備中

 

体験個別セッションお申込み(ただいま準備中

 

「現状維持」はいつまで続くの?

私は、28歳で結婚し、31歳で出産。専業主婦を3年、主婦をしながらパートを14年間続けてきました。その間、パートは1つではなく様々な業種を経験しました。そして、「こういう生活はいつまで続くのかなぁ?」「今から正社員とかありかなぁ?」なんて考える毎日で、常に将来への「不安」を抱え、モヤモヤしていました。

 

不安

当時、私にはやりたいことや行きたいところがたくさんありました。でも、そんな経済的な余裕も時間も何もありませんでした。というより、自分で勝手に「できない」と思い込んでいました。

そして、「できない言い訳」をとにかくたくさん並べていました。そうすることで、自分を安心させていたんですね。ですから、常に「現状維持」の状態で、今より悪くなることもありませんでしたが、今より良くなることもありませんでした。「できない」と思い込んでしまった理由は何故だかわかりますか?

 

まずは自分を知ることから

それは、私は自分自身のことをわかっていたようで、実は全くわかっていなかったからなんです。でも、あるきかっけで私はそれに気付き、そこから本当の自分を知ることの大切さに気付いていきました。

その最初のきっかけとなったのは、友人に誘われた「パーソナルカラー診断」でした。私はそこで、すごい衝撃を受けたのを今でもはっきり覚えています。

 

今まで私は、自分に一番似合わない色、似合わない形の服、ヘアスタイルを選んでいたのです。診断を受けた後、帰ってからクローゼットを開けると、私のパーソナルカラーになる服が1着もなくて本当にがっかりしました。けれど、そのスタイリストさんから、急に全てを変えるのは無理だから徐々に変えていきましょう。

というアドバイスを頂いていたので、言われたように服もヘアスタイルも少しずつ変えていきました。

すると、それから友人に会うたびに「なんか変わった?すごく雰囲気が良くなったね。」「そのヘアスタイルめちゃくちゃ似合ってる」と言われるようになったのです。本当に嬉しかったです。それまでの私のイメージとはガラッと変わりました。そして、自己肯定感の低かった私は、少しずつ自分に自信が持てるようになりました。

 

自分に投資する

こうなると、見えてくる世界がどんどん変わっていきます。あまり興味なかったファッション雑誌を買うようになったり、普段着が今までよりちょっぴりランクが上がったり…

すると今度は、家族も「最近楽しそうだね♪」と言って喜んでくれたので、やっと「自分にお金をかけてもいいんだ。」と思えるようになりました。
そして、家族との関係もより良くなっていきました

ファミリー

そこから私は、今まで場違いだと思っていたカフェに行ってみたり、欲しいと思っていた本を買って読んだり、ジムに通ったり、身体のケアをしたり、できる範囲内で少しずつ自分へお金を使うようになりました。これが「自分への投資」ですね。

するとさらに見える世界が広がり、それによって人脈も変わり、入ってくる情報変わっていきました。

 

 

マインドを整える

そんな時に、また新たな出会いがありました。それが、今の私の核となっている『手帳』でした。

そこからは自分自身の中に目を向けて

自分と対話し、自分の中の奥深くのものを掘り起こし本当の自分を知ることになっていきます。

 

いわゆる「思考」がどんどん変わっていき、物の捉え方も変わっていきました。
と同時に「価値観」も大きく変わっていくのがわかりました。

そこで初めて「価値観の明確化」ができて、自分の在り方を考えるようになり

自分の軸が出来上がっていきました。

 

するといろいろな意味で「楽に生きられる」ようになり、毎日が楽しくてHappyになっていきました。
何かあっても、クヨクヨ悩んだり、それを引きずることがなくなりました。

他人軸に振り回されることもなくなりました。

 

「自分は自分でいいんだ。」と心から思えるようになりました。
これは、マインドが整ってきている証拠ですね♪

そして、答えはすべて自分自身が持っていたのです。

 

人生の主役はあなた

それから私の急激な変化が始まります。

思っていたことがどんどん叶い、やりたいことがスムーズにできるようになり

一気にライフスタイルが変わっていきました。

 

今、私は好きな時に好きな場所で仕事をして、家族との時間も大切にできて

私の主宰するオンラインサロンでは、本当に素敵な方々に囲まれて、最高にHappyです。

 

そして、今までの人生の中で今の私が1番大好きです。

まさか自分がこの歳(50代ですw)になって、自分が大好き。と言えるようになるなんて数年前まで思ってもみませんでした。

人生

まだまだこれから。ここからがスタート。だと思っています。
私の本当に叶えたい夢はこれからが本番なのです。

1度きりの人生、楽しんだもん勝ちです。

 

人生という大舞台で主役を演じるのはあなた自身なのです。

そしてその演出、プロデュースもすべてあなたが自由にできるのです♪
だったらやらなきゃ損だと思いませんか?

 

体験個別セッションお申込み(ただいま準備中

『手帳de Happy Life アカデミー』概要

 

ということで、前置きが長くなりましたが、アカデミーの概要をお伝えいたします。

こちらのアカデミーのコンセプトは「自分育て」(セルフプロデュース)です。
大きく分けて3つのテーマで進めてまいります。

 

1.自分を知る

  • 自分自身の外見・内面を知り、「自分の強み」を発見する。

(個性診断、パーソナルカラー診断などを通して)

  • セルフコーチング

(自分年表の作成やたくさんのワークに取り組む中で自分に質問し、自分をより深く知り、自分と仲良くなる)

 

2.自分を表現する

  • 自分をブランディングする(自分の強みを活かし、写真・動画・SNSなどを使って自分を表現する)
  • 他人から見た自分を分析する

 

3.行動する

  • 自分の強みを今の仕事で活かす。
  • 起業や副業にチャレンジする。
  • 「Happy100リスト シェアワークショップ」を学び、実際に自分が開催していく。
    などなど・・・

 

こちらのテーマを6ヶ月に渡り、学んでまいります。

また、6ヶ月受講後、希望者のみですが私が開催しておりました「Happy100リスト シェアワークショップ」を開催できる権利を得ることができます。

規程の条件をクリアされるとディプロマを発行させていただき

ハッピーチアリーダーとして、Kumikoと一緒に活動していただけるようになります。

 

こんな人にオススメです

  1. 今でもHappyだけど、もっとHappyになりたい。自由になりたい!
  2. 自分の可能性を知り、更に充実した人生を送りたい。
  3. このまま同じ仕事を続けていく毎日に不安・・・ 
  4. 私は起業がしたいの?副業がしたいの?今の仕事は嫌。今すぐやめたい。けど、自分にできるか心配…
  5. 主婦だけど、何か自分の力で稼ぎたい
  6. 起業したものの、なんか上手くいかなくて楽しくない
  7. 自分の価値観を明確にして、強みを見つけたい

 

得られるメリット

  • 自分の価値観が明確になり、自分軸で行動できるようになる。
  • 自分の強みを発見することで、進むべき方向性がわかるようになる。
  • パーソナルカラーを知ることで、自分の表現方法を知ることができる。
  • 同じ志を持つ仲間ができて、自然と成長することができる。
  • 「自分取扱説明書」が完成し、自ら自分を導き行動できるようになる。
  • Kumikoが開催しているセミナー・ワークショップの開催権利を得られる。

 

プログラムの詳細と進行

 

『当プログラムの3つのポイント』

1. LINEグループで、ほぼ24時間フォローさせていただきます。

2. 2ヶ月に1度の個別セッションで、今の状況を確認していきます。

3. 毎月のグルコンの中で同期の仲間と状況をシェアし、今の自分を見つめ直します。

 

お申込みまでの流れ

 

オンライン(zoom)にて無料個別相談をさせていただきます。


アカデミーに関するご質問、今のご自身の悩み、アカデミーに申込みたいけどちょっと不安・・・
などなど、何でも大丈夫です。

 

一般には有料(11,000円/1時間)で開催している個別セッションですが

ここでは30分無料で開催しております。


この機会に是非、お申込みください♪

 

メールのやり取りにて日程調整をさせていただきます。

下記のフォームからお申し込みくださいませ。(ただいま準備中)