Happy Retreat in TOYAMA
海と歴史ある街並みで、心を満たす旅
~海・まち・音・手帳で、本来のわたしに還る1日~
2026年11月28日（土）
富山・岩瀬 1DAYリトリート
毎日、誰かのために頑張っているあなたへ。
日常から少し離れて、心をゆるめ、自分のためだけに過ごす時間をつくりませんか？
美しい海、歴史ある街並み、心に響くクリスタルボウルの音色。
オラクルカードからのメッセージを受け取り、手帳に自分の想いを書き出す。
五感を満たしながら、心の奥にある本当の気持ちに気づいていく。
そんな特別な1日を、富山でご一緒しましょう。
定員7名様限定
参加費 16,500円（税込）
※ランチ代は別途実費
海と山に抱かれて、心が満たされる特別な1日を一緒に過ごしませんか？
日々の忙しさから少し離れて、美しい景色やおいしい食事、
心に響く音に触れながら、自分自身とゆっくり向き合う時間。
富山の美しい自然や歴史ある街並みを楽しみながら、
今の自分の気持ちを整理し、これからの未来を描いていきます。
いつも頑張っている自分をいたわり、心を満たす時間を過ごしましょう！
最近、こんなふうに感じることはありませんか？
もし、一つでも当てはまったら……
今のあなたには、少しだけ日常から離れて、自分の心の声を聴く時間が必要なのかもしれません。
頑張ることを、少しお休みして
私たちは毎日、たくさんの役割を持って生きています。
妻として、母として、仕事をする一人の女性として。
誰かの期待に応えようとしたり、やらなければならないことに追われたり。
気づけば、自分が本当は何を感じ、何を望んでいるのか、わからなくなってしまうこともあります。
でも、本当のあなたは、いつもあなたの中にいます。
ただ、忙しい日常の中で、その声が聞こえにくくなっているだけ。
だからこそ、時には立ち止まって、自分自身に問いかけてみませんか？
「今、私は何を感じている？」
「本当は、どうしたい？」
「これから、どんな毎日を過ごしたい？」
答えを急いで見つける必要はありません。
ただ、自分の心に耳を傾ける。
それだけでも、きっと新しい気づきが生まれるはずです。
今回のリトリートは、そんな時間を大切にした1日です。
富山・岩瀬で体験する6つの特別な時間
01｜歴史ある岩瀬の街並みを歩く
北前船の交易で栄えた富山・岩瀬。
昔ながらの町家が残る風情ある街並みを、ゆったりと散策します。
日常とは違う景色の中を歩くことで、いつもの思考から少し離れ、心に余白をつくっていきましょう。
02｜富山港展望台から海と山を眺める
富山港展望台から、富山湾と立山連峰の雄大な景色を楽しみます。
広い空と海を眺めながら、深呼吸。
目の前に広がる景色を感じ、今この瞬間を味わう時間です。
※天候によって景色の見え方は異なります。
03｜神社参拝で心を整える
岩瀬諏訪神社を参拝します。
日々の暮らしへの感謝を感じながら、静かに自分自身と向き合うひととき。
2026年を振り返り、今ある幸せに目を向けてみましょう。
金運アップも叶えてくれるパワースポットの神社のようです！
04｜富山の美味しい食事を楽しむ
旅の楽しみの一つは、美味しい食事。
富山ならではの食材やお料理を楽しみながら、参加者の皆さんと交流します。
初めましての方も、お一人で参加される方も大歓迎。
少人数だからこそ生まれる、温かなつながりを大切にします。
※ランチ代は参加費に含まれておりません。
05｜クリスタルボウルとオラクルカードで心の内側へ
クリスタルボウルの澄んだ音色に耳を傾けながら、ゆっくりと呼吸を整えます。
忙しく働いていた思考を休め、自分の内側に意識を向ける時間。
そして、オラクルカードを1枚引いてみましょう。
カードに描かれた絵や言葉から、あなたは何を感じますか？
正解も不正解もありません。
カードから受け取ったメッセージをきっかけに、自分でも気づいていなかった想いや願いを探っていきます。
オラクルカードは、未来を決めるためのものではなく、
自分の潜在意識にある気持ちや可能性に気づくためのツールとして活用します。
06｜手帳に書く瞑想で、本来のわたしに還る
最後は、手帳を開いて自分自身との対話を深めます。
クリスタルボウルの音色やオラクルカードから感じたことを、自由に書き出していきましょう。
「私は、本当はどうしたい？」
「これから、どんな自分でありたい？」
「2027年、どんな気持ちで毎日を過ごしたい？」
頭で考えるだけでは気づかなかった想いも、文字にすることで少しずつ明確になっていきます。
自分の気持ちを知り、自分で自分の未来を選んでいく。
それが、私の大切にしているセルフコーチングです。
1DAYリトリート タイムスケジュール
2026年11月28日（土）
| 時間 |
内容 |
| 9:30 |
富山駅集合・オリエンテーション
|
| 10:15 |
岩瀬の歴史ある街並み散策 |
| 10:50 |
富山港展望台・灯台散歩 |
| 11:30 |
岩瀬諏訪神社参拝 |
| 12:00 |
富山の美食ランチ・交流 |
| 13:30 |
クリスタルボウル瞑想 |
| 14:00 |
オラクルカード・潜在意識との対話 |
| 14:30 |
手帳に書く瞑想・セルフコーチング |
| 15:15 |
ティータイム・交流会 |
| 16:15 |
気づきのシェア・未来への宣言 |
| 16:30 |
クロージング・移動 |
| 17:15 |
富山駅解散予定 |
※スケジュールは予定です。
天候や交通事情、施設の利用状況などにより変更となる場合があります。
このリトリートで大切にしたいこと
この1日で、何か大きな答えを見つける必要はありません。
ただ、日常から離れて、自分の心と丁寧に向き合ってみる。
すると、これまで気づかなかった小さな幸せや、本当の願いが見えてくるかもしれません。
このリトリートを通して、あなたに持ち帰ってほしいのは……
自分を大切にする気持ち。
自分の本音に気づく喜び。
これからの人生を、自分で選んでいく勇気。
そして、
「私の人生、これからもっと楽しんでいいんだ！」
そんなワクワクした気持ちです。
美しい景色に触れて
心に響く音を感じて
おいしいものを味わい
自分の気持ちを言葉にしてみる
五感を満たしながら、自分自身とゆっくり向き合う。
誰かと比べるのではなく、自分にとっての心地よさや幸せを見つめ直す。
そんな時間を通して、少しずつ「本来のわたし」に還っていく。
富山の自然と歴史に包まれながら、
心が満たされる特別な1日を一緒に過ごしましょう♪
Kumikoからのメッセージ
2026年の終わりに、自分への贈り物を
私自身、手帳と出会い、自分と向き合うようになったことで、人生が大きく変わりました。
それまでは、周りの人を優先し、自分の気持ちを後回しにすることもありました。
でも、手帳に自分の想いや願いを書き出すようになってから、
少しずつ自分の本当の気持ちがわかるようになったのです。
そして、人生は誰かに幸せにしてもらうものではなく、
自分で自分を幸せにしていけるものだと気づきました。
今回の富山リトリートでは、私が大切にしているクリスタルボウル、
オラクルカード、手帳、セルフコーチングを通して、
皆さんに自分自身とつながる時間をお届けしたいと思っています。
何かを頑張ったり、誰かと比べたりする必要はありません。
ただ、今のあなたのままで参加してください。
美しい景色を楽しみ、美味しいものをいただき、心地よい音色に包まれながら、自分の心の声を聴く。
そんな贅沢な1日を、一緒に過ごしましょう。
そんな1日の終わりには、きっと朝とは少し違う気持ちで、自分自身を見つめられるはずです。
2027年、新しい私に出会うために。
まずは、今の私を大切にすることから始めましょう。
あなたとご一緒できることを、楽しみにしています。
ツアー概要
【日 時】2026年11月28日（土）
【集合・解散】 JR富山駅 9:30 集合 17：30 解散予定
【開催エリア】富山県富山市・岩瀬地区
【募集人数】 限定7名様
【参加費用】
一般参加：16,500円（税込）
Sanctuaryメンバー：15,000円（税込）
ランチ代：別途実費
【持ち物】
筆記用具、手帳またはノート、歩きやすい靴、防寒具。
オラクルカードはこちらで用意します。
＜お申込み時のメールアドレスについて＞
お申込み後のご案内は、ご登録のメールアドレスへお送りします。
携帯電話会社のメールアドレスは届きにくい場合があるため、
可能な場合はGmailなどのメールアドレスをご登録ください。
迷惑メール設定をされている方は、
事前に受信設定のご確認をお願いいたします。
※特に携帯電話アドレスの方はご注意ください※
info@935color.comのメールアドレスからの受信を許可してからお申込みください。
よくあるご質問
Q. 一人で参加しても大丈夫ですか？
もちろんです。
お一人での参加も大歓迎です。定員7名の少人数リトリートなので、初めましての方も安心してご参加ください。
Q. 手帳を使ったことがありません。
まったく問題ありません。
難しい書き方や特別な知識は必要ありません。今の気持ちを自由に書くことから始めていきます。
Q. オラクルカードが初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
カードの使い方やメッセージの受け取り方は、Kumikoがご案内します。
Q. 雨天でも開催しますか？
基本的には開催予定ですが、天候や交通状況によって屋外散策の内容を変更する場合があります。
荒天などで開催が難しい場合の対応については、事前にご案内します。
Q. ランチ代はいくらですか？
ランチ代は別途実費となります。お店とメニューが決まり次第、目安の金額をご案内します。