こんにちは！中山久美子です♡
先日、電車の遅延から、久しぶりに満員電車に乗りました。
その日は急に暑くなって、エアコンも効いていませんでした。
目の前のビジネスマンの首筋に汗が光っています(^_^;)
「みんな、よく頑張るなぁ・・・」
そんなことを思いながら、でも、自分もその中の一人なんだと思うと、思わず笑ってしまいました。
が、やっぱり・・・
満員電車は嫌いだ！！
と、改めて思いました（笑）
まぁ、好きな人はまず、いないですけどね(^_^;)
私は、中学生のころから電車通学、電車通勤で、出産するまで、約１９年間、ほとんど毎日満員電車に乗っていました。
特に、中学生の時は重いカバンを持って、１０分間、身動き取れない状態で、時には痴漢の被害にもあいながら、毎日耐えていました・・・
本当に、よくあんな電車に乗って通っていたと思います（笑）
これは私の中で、やりたくないことナンバー１でした！！
だから、私は昨年、ついにそれを手放しました！
４年勤めた法律事務所。やはりこの４年は、昔ほどではないものの、朝のラッシュは大変でした。
それでも生活のため！と我慢して通勤していましたが、昨年７月に、ついに退職してしまいました。（半分、その場の勢いで（笑））
周りから見たら、羨ましいと思われるかもしれません。
でも、実は全然そんなことはなかったです。
快適な時間を手に入れたと同時に、定期的に入ってきていた収入は止まりましたから^^;
それでも、あのラッシュに巻き込まれなくて良くなったというだけで、
本当にストレスがなくなりました！
主人は、本当にとってもよく働きます。
残業代も出ないのに、しっかり残業してきます。
そして、風邪でも、なんでも、台風の日でもバイクで通勤しています。
普段、そんなに頑張っているんだから、具合の悪い時くらい休んだら？と言うけど、インフルエンザでない限り、休みません（笑）
「倒れても、会社は助けてくれないよ。他に代わりはいるんだから。」
と、言っても、
「いや、俺しかいないから。」
と、返ってきます。
もちろん、立場上そうかもしれませんが・・・
「あなたも、他の人が休んだ時、代わりにやってるじゃん。」
「俺しかいない。」それは思い込み。
あなたが休めば、誰かが代わりにやる。
なーんて、主人には言えませんが、会社ってそんなもんです。
お互い様だよ。
だから、無理せず休もうよ。
もっと、自分を大切にしてほしい。
でも、そんな簡単に思えるようなことが、なかなかできなかったりしますよね。
そんな時は、ぜひ「手放したいことリスト」を書いてみてください！
それを書き出すことで、
「じゃあ、それを手放すにはどうしたらいいんだろ？」
と、考えるようになります。
これが、物事の見える化の特徴です。書いて、見ることで、普段、当たり前のようにやっていたことがアタマに残っていく。
だから、考えるようになる。そして、それを変えるような行動をする。
結局は、この行動が大切なんですよね！
そして、行動することによって、あなたに起こる現象が変わってくるので、あなたにとってHappyなことが起きてきます♡
すると、いつの間にか手放したかったことを、手放せるようになっていたりします。
ということで、あなたもぜひ、「手放したいこと」を書き出してみて、では、これをどうしたらいいのかな？と考えてみてくださいね。
きっと、何か解決策が見えてくるはずです♪