「あなたの価値観掘り起こし」ワークショップ

価値観掘り起こしワークショップ

「あなたの価値観掘り起こし」
ワークショップ
〜あなたのもっとも大切なこととは?〜

価値観とは?

「あなたにとって、もっとも大切なことはなんですか?」
と聞かれて、すぐに答える事ができますか?

毎日の生活の中で、自分はいったい何を一番大切に生きているのか?
そう考えながら生きている人はなかなかいらっしゃらないと思います
つい数年前まで、私もそうでした

けれどこの
「もっとも大切なこと」=「価値観」
を明確にすることで、自分の軸ができて
今まで他人軸に振り回されていた毎日から解放され
ストレスのない毎日を送ることができるようになり
結果として「自分らしく」生きられるようになるのです!

私は3年ほど前にそれに気付き、そこから音を立てて人生が変わってきました!!

そして「価値観」は、実はあなたの潜在意識(無意識)の中にちゃ〜んと持っているんですよ!

ただ、持っているだけとそれを「明確にする」ということは全く違うのです!
そこを明確にするだけで、毎日がHappyになる♡

そう聞いて、あなたはどう思いますか・・・?

あなたはいつも誰かに振り回されていませんか?

やることはたくさんあって、
いつも頭の中はいっぱい!
忙しさに追われ、
心はいつもモヤモヤしている…

でも、何から手をつけていいのやら・・・
モヤモヤしながら時間だけが過ぎ

今月こそは!
と思っていたのに気づいたら月末・・・

そんなあなたへ♡ 

頭の中のものをぜ〜んぶ出して
心をすっきりさせて

自分が本当に
大切にしているものを明確にして
自分らしいHappyな
毎日を送りませんか?

あなたの頭の中にあるコトを吐き出すことから始めます

  • やらなければいけないことはたくさんあるのに、なかなか手がつけられない!
  • なんだかいつもやることに追われていて、モヤモヤしている!」

とおっしゃる方、実はそのやるべきことがイメージとして大きく膨らんで、頭の中がいっぱいになってしまい、本当にやるべきことは全体の10%くらいのことなのに、たくさんあるように感じてしまうのです。

なので、勝手に大変だ!やらなくちゃ・・・と思い込み、でもなかなか手がつけられずにいるまま、つい余計なことをしている時間が多くなる・・・というわけなんです^^;

ですからまずは、このモヤモヤをすっきりさせるために今頭の中にあることをすべて書き出す事から始めます。

大きいことから、どんな小さいことまでも、今、気になっていることをすべて書き出します!脳の中をいかに現実のタスクに落とし込むか?が大切なのです!

書き出すことで、頭の中がすっきりして、作業が効率よく進みます。脳の中は、捨てないと新しい物は入らないのです!!

本当に大切なことは?

おそらく、頭の中のものをすべて出した時に、多くの方は自分のこと以外のことで埋め尽くされているのではないかと思います。

結果として、あなたはいつも誰かに振り回されてしまうのです。

こうして書き出してみると、いろいろなことが見えてきます。そこを整理するだけで、まず第一段階クリアです!

そして、さらにそこから自分にとって大切なものを見つけていきます。

実は、ここが重要なのです!!
ここから先の作業で、あなたのもっとも大切なこと=あなたの価値観が明確になっていきます

この価値観を明確にするために、ワークショップ形式でお手伝いさせていただきます。

こんな方におススメです

  • 特に不満はないが、心はいつもモヤモヤしている
  • いつも何かに追われている感覚がある
  • やることが多すぎて、時間がたりない
  • 自分のやりたいことが何1つ出来ていない
  • 自分が本当にやりたいことは何なのか?わからない

WSではこんなことをやっています♪

  • 付箋を使って、やるべき事をすべて机の上に並べ、頭の中を整理します。 
  • なぜそれが必要なのか?掘り下げ、そこから価値観を明確にしていきます。
  • やるべき事をBabyステップ(今すぐ出来る行動)まで落とし込みます。
  • その場ですぐ行動!!

WSに参加するとこうなれます

  • 頭も心もスッキリします
  • 自分が何につまずいていたのかわかります
  • 自分にとって本当に大切なことが見つかります
  • 本当にやるべきことが明確になります
  • 明日からすぐに行動できるようになります

グループでの開催情報

【開催日時】
 11月27日(水)11:30〜
 ※ 所要時間は120分です。

【開催場所】
 銀座周辺(お申し込み後にお知らせします)

【参加費】
 9,000円(税込み・ドリンク代込み)

【お支払い方法】
  ・PayPalで決済してください

【グループ開催】での申し込みはこちらから

個別での開催情報

【開催日時】
 メールのやり取りにて決定いたします
   ※お申込みフォームのメッセージ欄にご希望の曜日・時間帯をご記入くださいませ。
 ※ 所要時間は120分です。

【開催場所】
 東京・銀座・新橋周辺 

【参加費】 16,500円(税込み・ドリンク代込み

【お支払い方法】
  ・PayPalで決済してください 

【個別開催】でのお申し込みはこちらから

注意事項

※お申込み直後にお申込み完了の自動返信メールが届きます(届かない場合は、下記の注意点をお読みください

※主催者側都合によるキャンセル以外の返金は致しかねます。(他の日に振替をお願いしております)

※日程変更は前日までの受付となります。(準備等がございますので、当日のご連絡は日程変更いたしかねます。恐れいりますが改めてお申込みください)

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happy935happy@gmail.com のメールアドレスからの受信を許可してからお申込みください。

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