プロフィール

「変わりたい」を叶えるハッピーライフコーディネーター中山久美子

ハッピーライフコーディネーター  中山久美子

「変わりたい」を叶えるハッピーライフコーディネーター。
 
1969年11月11日千葉県柏市生まれ。東京都在住。玉川学園女子短期大学幼児教育学科卒。
 
幼稚園教諭・塾講師・ブライダルモデル・大手印刷会社の社員教育セミナー事務局・司会業・ABCクッキングスタジオでの料理講師を経験。
 
フランクリン・プランナーと出会い、手帳を活用したセルフコーチングに目覚め、独立することを決意。”忙しい女性に癒しの空間を”との想いで、自宅にてケーキ教室を開き「おうちカフェ」「グルテンフリーカフェHappy」など、カフェイベントを多数開催。
 
イベントを開催するなかで、自立したいと思っている女性が多いことに気づき、ハッピーライフコーディネーターとして各種セミナーやワークショップを開催し、女性の自立を応援しています。
 
幸せ
 
自立というのは、「ハッピーな毎日を自分の力で作ること」と考えています。ハッピーな毎日を過ごせる女性が増えれば、家庭も明るくなり、世の中はもっと明るくなると考えています。ハッピーな女性を増やして世の中を明るくしたいというのが私の夢です。
 

資格

  • 幼稚園教諭第二種免許
  • ABCクッキングスタジオケーキライセンス取得

ハッピーライフコーディネーターとは?

「ハッピーライフコーディネーター」 ってなんだろう?

そう思った方が多いのではないかと思います。

 

文字通り、Happy(幸せ)な生活を送るために、何をどうすれば良いのか?

ということをコーディネートする活動をしております。

 

「Happyな生活?幸せな生活?ってどんな生活なんだろ?」

そうですよね。そこも、???になりますよね(笑)

人によってHappyの捉え方って、様々だと思います。

yuigahama

 

毎日、美味しいものを食べていられることがHappy

愛犬と遊ぶことがHappy

家族と一緒に過ごしていることがHappy

好きなアーティストの曲を聞いているだけでHappy

横になってテレビを見ながら、おやつ食べていることがHappy

仕事をしていることがHappy

お金持ちになって、世界中を旅することがHappy  などなど・・・・

大きい小さいに関わらず、人それぞれ、たくさんのHappyの形があると思います。

tiffany

 

あなたは、何にHappyを感じるでしょうか?

 

Happyの形に大きい小さいは関係ありません。あなたがHappyだと思えば、それがHappyなんです。

 

でもね、実は、そのHappyを生活に取り入れられていない人が意外に多いと思うんです。

ともすると、自分のHappyが何なのかさえわからない人もいらっしゃいます。

私が今までお会いしてきた方々とお話させていただく中で、それを強く感じました。

 

そういう方が口にする言葉は、

「疲れた」

「つまらない」

「何もいいことがない」

「私は運がわるいのよね」

「〇〇のせいで・・・」

「わたしには無理だよ」

「そんなことできる訳ないよ」

「羨ましい」

「お金がない」

「どうせ私は・・・」

こんな風に、いつでもネガティブな発言が多いです。(笑)

 

そんな方たちに、わたしは伝えたい!!

Happyになるもならないも、ぜ〜んぶあなた次第なんだよ〜!!

って!!

 

ネガティブ発言て、自分に自信がない、自己肯定感が低いと、つい出てきてしまうんですよね。

その気持ち、とても良くわかります。

わたしはもともと、O型の蠍座で、楽観的な上に自分のことが好きなタイプなので、ほとんどネガティブ発言はないのですが、やはり壁にぶつかったり、自信をなくした時は、そういうモードに入ります。

でも、地底まで落ちる前に浮上する方法も知っているので、落ち込んでもすぐに上がってきます(笑)

それは何故か??

自分で自分のことをよく知っているからなんです!!

 

「価値観」という言葉を耳にしたことはありませんか?

この価値観は、だれもが持っているものなのですが、普段、意識しなければ、自分がどんな価値観を持っているかなんて、考えないと思います。

例えば・・・

今日のランチは何にしよう?と考えた時、あなたの中に「常に健康でいたい」という価値観があったとします。

街を歩いていると、牛丼のチェーン店がありました。お肉大好きだし、いい匂いがするので、食べたい!と思いましたが、ふと見るとその隣りの店頭に

「オーガニック野菜&国産地鶏のサラダランチ」

なんていう看板が出ていたとします。

それを見たあなたは、どちらを選択しますか?

もちろん、後者ですよね?

それは、「常に健康でいたい」という価値観を持っているからこその選択なんです。

ここで、もしあなたが「人生節約!」なんていう価値観を持っていたとしたら、当然、

牛丼屋さんに入るのではないでしょうか?

 

こんな風に、いつも意識していなくても、あなたの潜在意識の中には必ず価値観が眠っているのです。

 

それを意識するか、しないかで、あなたの思考が変わり、行動がガラッと変わります。

行動が変わると、あなたのライフスタイルが変わります!

zushi

私は、それを4年前に、ある手帳に出会ったことがきっかけで知ることができました。

そして、そこからたくさんの情報を得て、勉強しているうちに、

自分の人生をHappyにできるのは、自分の行動がすべてなんだ!

だから、

Happyになるもならないも、ぜ〜んぶ自分次第なんだ!!

ということがよ〜くわかり、こんな素敵なこと、わたしだけじゃなくて

わたしの家族、友達、知り合い、とにかくみ〜んなに教えてあげたい!!

と、思うようになりました。

 

そして、それを伝えるために

「ハッピーライフコーディネーター」として活動を始めました。

 

まずは、あなたのもっとも大切なこと(価値観)を、どんどん掘り起こし、自分で自分を知ることから始めます。これをセルフコーチングと言います。

そして、常に自分と向き合い、その価値観を行動に落とし込んでいくことで、

自分軸が出来上がり、周りから何を言われてもブレない自分になっていきます。

 

でも、そこまで落とし込むのは、自分一人で、頭の中で考えているだけでは、なかなかできません。

そこで、わたしが変わるきっかけとなった手帳を1つのツールとして使い、セミナーを開催し、お伝えしています!

それが「書くだけでHappyを引き寄せる! Happy手帳術」なんです。

 

このセミナーをきっかけに、その先には、様々なワークショップやコラボイベントなども開催しています。

 

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