プロフィール

「Happy mind 整えコーチ」 中山久美子

価値観(Happyのカタチ)を明確にする』ということを大切にし
「Happyを増やせるマインドを整える方法」を全国に発信しています

「価値観」とは、あなたのもっとも大切なものであり、物事の判断基準になるもので、すでにあなたも
  持っていらっしゃいます。けれど、ただ持っているだけとそれを明確にしているのとでは、人生の豊かさ
 (質)が全く変わってきます・・・

 
 
 
ルミエールスタジオ手帳
 

海外旅行に行くこと
ホテルのラウンジでお茶をすること
好きな洋服を値段を気にせずに買うこと
好きな友達と旅行に行くこと
自分のためだけに時間を使うこと

今のわたしには程遠い世界なのかもしれない。。。
そんなことを思っている方もいるかもしれません

わたしもずっとそうでした。。。

だけれど、たった2つのことを日々意識するだけで、
遠いと思っていた世界はすぐに手に入れることができたのです

・あなたの価値観を明確にすること
・あなたのHappyを見つけていくこと

この2つができるようになると
望む生き方やライフスタイルを手に入れることができます

 

 

これはわたしの物語、そしてあなたの物語です

8年前のわたしは子育てがひと段落はしたものの
ある会社の清掃業務をパートという形で
請け負っていました

息子が生まれてからは、
子育てを中心にやってきたこともあり
「近場で短時間で稼げる仕事」という価値観で
仕事を選んでいました

20代の時には、
ウエディングモデル、イベントスタッフ、
セミナーの司会など人前にでる仕事を経験したにも関わらず

いつの間にかそういった華やかな世界とは
疎遠になってしまって
「こんな風になりたいな」とさえ望むことのない
日常を送っていました

そんなある日、たまたま
「フランクリンプランナー」
という手帳を使っている方に出会います

見たことのない分厚さの手帳に
「中身は何が書いてあるんですか?」
と質問したものの

「価値観」
「ミッションステートメント」
「目標設定」
「ビジョン」
「年間・月間テーマ」

と聞いたことがない単語ばかりで
興味さえ示さなかったことを覚えています

けれど、たまたま連れて行っていただいた
東京八重洲にあるフランクリンプランナーという手帳の専門店で
可愛いバインダーに出会えたことで
バインダーだけを購入し
あとは一般的な文房具屋さんで
中身を揃えるというカタチで
私の手帳作りはスタートしました

「手帳の活用の仕方」なんて何1つわからないまま
自分なりに写真を貼ったり
シールやスタンプでデコったり
予定を書いたり
思っていることを書いてみたり♪

そんなことをしていると楽しくなってきて、
フランクリンプランナーと出会った1年後くらいにやっと
「本当の使い方はどうなんだろう?」
って興味が湧いてきたのです

そこからは新しく出会う知識が面白くて
自分の手帳にも活用してみようと思って
夢中になっているうちに

手帳に書いた目標が達成でき
手帳に書いた夢が叶うというように

どんどん描いた理想に近い自分になっていくことができたのです!

今から振り返ると 
この時から一番大切にしていたことが
『価値観の明確化』でした

 

 

『価値観』を明確にするとは、自分が本当に望んでいることを
しっかり自分で知るということ

「もっとも大切なもの」

とも言えます

本当はどんなことがしたいのか?
本当はどんなふうに感じたのか?

など、常に自分の心に問いかけていきました

それと同時に
そもそも価値観の幅が狭かったわたしは
今までは行かなかったようなところに出かけたり
少し背伸びする感じなことにも挑戦することで
こんな世界もあるんだという価値観を広げていきました

例えば・・・

いつもは行かないホテルのラウンジでランチをしてみる
高速バスを使っていた移動を新幹線に変えてみる
次のボーナスが入ったらと後回しにしていた洋服を買う
いつもは素通りしていた小さな神社に寄ってみる
いつもは通らない道をあえて遠回りでも歩いてみる

などです

いつも過ごしている日常と違う場所に
どんな価値観があるのか?

いつも話さない人との会話の中に
どんな価値観があるのか?

新しい『価値観』を取り入れるうえで 
まずは知ることを大切にしていました

わたし達は知らないで諦めてしまうことって
思った以上に多いのです

例えば、8年前のわたしは
銀座といえば高級な街

私なんかが足を踏み入れても
買えるものなんて何1つないと思っていました

けれど、銀座にも
スターバックスコーヒーやタリーズコーヒーはありますし
平日には500円ランチをやっていたり
他のところよりもブランド品がお得に買えたりと
意外とお手頃な街だったことに
行ってみて初めて気が付きました!

今のわたしでも8年前のわたしでも
銀座という街を楽しめるということに
振り返ってみると気が付くのですが
固定観念があると全く気がつくことができないのです

あなたもそのような経験はありませんか?

体験してみることで初めてわかることが多いので
ぜひ、普段と違う価値観を体験することをオススメいたします

わたしがもう一つ大切にしてきたことが、
『Happy』という感情に基づいて選択するということです

『Happy』という感情を選択することが
わたしにとっての大きな『価値観』
ということに気がついたのです

あなたは毎日心から「Happy」と思えていますか?

どんな些細なことでもいいので
自分のHappyを丁寧に見つけていくことで
積み重なったHappyは自分を新しい世界へと
連れて行ってくれます

わたしも
自宅でお茶会ができたからHappy
手帳のバインダーが買えたからHappy
欲しかったカバンに出会えたからHappy

というように小さなHappy
毎日見つけて積み重ねてきました

そのHappyの積み重ねの先に
今の『Happy mind 手帳コーチ 中山久美子』があります

現在、Happy mind 手帳コーチとして出会った方の中には
わたしが過去に清掃業務のパートをやっていたと言うと
「信じられません!!」と本当に驚く方が多くいらっしゃいます

そのくらい周りからは想像がつかないことのようです

しかし、ここまでこれたのは

・価値観を明確にすること
・Happyを見つけていくこと

たったこの2つだけを大切にやってきたからです

これはわたしの物語であって
あなたの物語でもあります

あなたのHappyのカタチを明確にすることで
自分の想像を超えた理想の未来へ!

たった一つの行動をしてみませんか?

新しい価値観を知れる場所
あなたのHappyが明確になっていく場所

 

それが・・・オンラインコミュニティHappy mind サロン
なのです!!


詳細はこちらから

私はこのコミュニティを通して、自分以外の方の価値観を知り
シェアすることで、自分の中の世界観を広げて欲しいと
思っております♪

自分1人では出来ないことも
仲間の助けやサポートがあってこそできる事が多々あります!

私の発信により「Happy mind」を整えて
メンバーの皆さんがお互いに高め合いながら笑顔で
Happyな毎日を過ごしていただけることを願っております♡

このコミュニティを、そんなキッカケの場にしていきたいと考えております♡

あなたのご参加を心よりお待ちしております♡

自己紹介

1969年11月11日千葉県柏市生まれ。
東京都在住。玉川学園女子短期大学幼児教育学科卒
幼稚園教諭・塾講師・ブライダルモデル
大手印刷会社の社員教育セミナー事務局・司会業
ABCクッキングスタジオでの料理講師を経験

「フランクリン・プランナー」という手帳と出会い
手帳を活用したセルフコーチングに目覚め、独立することを決意

手帳を1つのツールとして使い

・価値観を明確にすること
・自分だけのHappyを見つけていくこと

を中心にHappy mind 整えコーチとして
オンラインコミュニティやアカデミーを主宰

「幸せな自立をしたい」という女性に人気です♡

プロフィール
 

自立というと、仕事をバリバリやって独立したり
自身で起業したり・・・と考える方が多いようですが
私は「ハッピーな毎日を自分の力で創ること」
「自分で自分を幸せにすること」
と考えています。

笑顔でハッピーな毎日を過ごせる女性が増えれば、家庭も明るくなり
世の中はもっと明るくなると考えています。

全国に「ハッピーな女性を増やして明るい社会を作る」というのが私の夢(ミッション)です♡

自己紹介動画

メディア出演実績

★フランクリンプランナー・ジャパン(株)様 公式ページ「ユーザー活用事例」 2018年8月  

 記事はこちらから

★ラジオ出演 渋谷クロスFM『ママ夢ラジオ』 2019年1月24日 ゲスト出演

 当日の動画はこちらから
    

★書籍「絶対!夢をかなえる!私のノート術」宝島社 掲載

私のノート術

フランクリンで撮影

★書籍「私の手帳タイム」洋泉社掲載

★女性誌『CLASSY12月号』に掲載されました!(2020年10月28日発売)

CLASSY①

CLASSY②

こちらは、2020年7月5日に開講した、中山久美子主宰の
手帳deHappyLifeアカデミー  と   オンラインサロンHappy95color

のご紹介です♪

 

その他の活動

2019年4月よりフランクリン・プランナー・ジャパン(株)様とセミナー講師契約を結び
同年5月より親子セミナー「マイゴール」キッズスクールに登壇

マイゴール手帳

コラボバインダー第3弾企画スタート!!

2019年11月23日
ついに念願だったフランクリンプランナー ・ジャパン様とのコラボバインダー第1弾が発売され
ました!!
(こちらはすでに完売しております。)

コラボバインダー表

コラボバインダー中身

 

2021年4月3日
ありがたいことにコラボバインダー第2弾のお話をいただき、発売されました!(こちらは完売しております)

 

2022年5月より
コラボバインダー第3弾企画スタート!! 今回は、3色展開!
2022年秋頃発売予定です♪お楽しみに♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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