『脳を最適化すれば能力が2倍になる』出版記念講演会に参加してきました！

こんにちは😃

ハッピーライフアドバイザーの中山久美子です🎵

昨夜は精神科医 樺沢紫苑（かばさわしおん）先生の

『脳を最適化すれば能力が2倍になる』出版記念講演会

に参加してきました！

今まで、樺沢先生の動画をよくみていたのですが、今回初めて講演会に参加し、前から3列目でかぶりつきで話を聞きました❣️（笑）

たくさんある脳内物質の中の7種類を取り上げてお話されていたのですが、大きく頷く話が多々あり、とても楽しい時間になりました。

内容等、自分なりにまとめたものを後日ご紹介します(^O^)