『脳を最適化すれば能力が2倍になる』出版記念講演会に参加してきました!

kumikoの日常

こんにちは😃

ハッピーライフアドバイザーの中山久美子です🎵

昨夜は精神科医 樺沢紫苑(かばさわしおん)先生の

『脳を最適化すれば能力が2倍になる』出版記念講演会

に参加してきました!


今まで、樺沢先生の動画をよくみていたのですが、今回初めて講演会に参加し、前から3列目でかぶりつきで話を聞きました❣️(笑)

たくさんある脳内物質の中の7種類を取り上げてお話されていたのですが、大きく頷く話が多々あり、とても楽しい時間になりました。

内容等、自分なりにまとめたものを後日ご紹介します(^O^)

手帳の中身動画
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