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私の手帳の中身、初公開!

手帳手帳活用術

いつの間にか10月に入り、今年も残すところ3ヶ月ですね(^^;;

年々あっという間に過ぎていきます…(^^;;

けれど、同じあっという間でも、

自分で意識して過ごす時間のあっという間と、

 

時間に流されて過ごしたあっという間では、

1年終わった時に、全然違う結果になっていると思います。

何が言いたいか?というと、

1度しかない人生、ただ忙しいだけで時間に追われ、気付いたら1日おしまい。明日も仕事だし、早く寝よう…

なんて言う毎日ではなく、

1日の流れを自分で決め、自分で気持ちの良い1日を過ごす🎵

 

という毎日を送れたら、素敵だと思いませんか?

そして、それが365回続いたら、1年終わった時に、

Happyな1年だったな💕💕

 

と思えるのではないでしょうか⁈

もちろん、365回、全て自分の思い通りの1日になんかならないと思います。

でも、イメージしていた1日の中の、どれか1つでも自分の思い描いた事が出来れば、それだけでその日はHappyになると思います🎶

イメージするのとしないのとでは、雲泥の差になるという事です。

そこで使うと便利なツールが

自分だけの手帳

 

なんだと思います。

手帳は、スケジュールを書く、日記代わりに使う、食事やお薬の記録…

などなど、色々な使い方があると思います。

だからこそ、自分だけの手帳を作って、自分がHappyな毎日になるような時間を組み立てることが出来るのです!

今日は、私の使っている手帳を初公開いたします!

とってもドキドキしますが、でも、誰か1人でも、これを見て少しでも参考になる事があれば嬉しいなと思います(╹◡╹)

私が使っている手帳は、A5サイズのバインダーです。

fILOFAXという会社のものです。

色は、大好きなターコイズグリーンです✨

かなり分厚いです(笑)

ついこの間まで、フランクリンプランナーのコンパクトサイズのバインダーを使っていました。

が、歳と共に小さい字が見えなくなり…

ついにA5サイズに変えてしまいました(^^;;(笑)

さて、中身ですがまず…

最初の方のページには、自分が行きたいところ、欲しい物、こうなりたいな…

なんていうイメージがいつでも出来るような写真が入っています。

これを毎日見ながら妄想します🎶(笑)

その次は…

A4サイズの紙が入るクリアファイルに色々入れてます。

ここには自分の主催するチラシを入れたりしています。

そしていよいよ本題へ…

私は2年前からフランクリンプランナーを使っている為、その使い方はずっと続けていきたいと思っている為、持っていたリフィルをA5サイズに拡大コピーして入れています。

価値観、ミッションは毎日必ず見て、その時々で変化があれば、書き加えるようにしています。

ただ、この使い方は今後まだ検討していくつもりです。

そして、ここからスケジュール管理が出てきます。

年間スケジュール、月間スケジュール

そして、その次にin box を入れ、ここはふと思いついた事、いつになるかわからないけどいずれやりたいこと、欲しい物…

などを書いています。

そしてその中から時々、今なら出来そうだな…

と思う事をタスクリストにランダムに書き写します。

そのタスクをウィークリーに落とし込んでいきます。

ウィークリーのあとに、最近デイリーも足してみました。

このデイリーは、朝必ずその日のスケジュールを自分なりに組み立てて書き込みます。

その時に、フランクリンプランナーでいう第二領域が必ずどこかに入るようにして、それを赤線で囲んだりします。

1日が終わった時に、この日の良かった事だけを思い出し、書いておきます✨

そして1週間終わったところで、今週のまとめを書いておきます。

その後は、簡単な家計簿てきなもの(アバウトなO型な私は、きちんと家計簿つけられないので…(^^;;(笑))や勉強用のノートやケーキ作りのレシピなどを入れて、いつでもどこでも見れるようにしています。

新月の願い事

は、毎回ここにまとめて書いています。

さすがにここはお見せ出来ません(笑)

落書き…(^^;;(笑)

シールやマステはたくさん使います💕💕

これが手帳を楽しくするための必須アイテムです!(笑)

今回、ムーンプランナーは手帳に入る小さいサイズを購入してみました。

これには日々の体調などを記しています。

と、こんな感じで私の手帳の中身、初公開!

を終了します(笑)

これが参考になるかどうか全くわかりませんが、もし何かご質問などあれば、こちらにコメントやfacebookにコメントお願いします。

こんなの間違ってる!

なんて言う意見も大歓迎です!

そして、実際に詳しい手帳の活用方法を知りたい方は、私が毎月開催している

『あなたが輝くためにHappyを引き寄せる手帳活用術』

に、是非お越しください\(^o^)/

 

詳細はこちらです!

では、大変長くなりましたが、ここまで読んでくださって、ありがとうございます😘💕

あなたも、手帳を使って

自分を自分でコントロール

してみませんか⁈

手帳の中身動画
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手帳活用術
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ハッピーライフコーディネーター中山久美子

コメント

  1. 美祥 より:

    久美ちゃん、ちゃんとフランクリン活用しててすごい!
    フランクリンなかなか使いこなせず何度も挫折、今はゆるーく使ってる!・°°・(>_<)・°°・。セミナーも色々参加したんだけどねー。
    久美ちゃん主催の手帳セミナーぜひ参加したい。
    今回は萌愛の運動会だからまた次回あれば教えてね!!

    • kumiko より:

      みさきちゃん、コメントありがとう!

      私もまだだゆるゆるだよ…(^^;;(笑)
      でも、松本さんの話聞いてると色々出来るようになり、フランクリンの事も細かく聞けるのでセミナーはお勧めです(o^^o)

      都合がいい日に、是非参加してね〜!
      日程はまた、お知らせしますね