★名古屋開催★「セミナー&手帳お茶会」

CABAN手帳①

「スペシャルセミナー2019」
「人生が変わる手帳の育て方セミナー」
「手帳お茶会 de Happy935サロン」

名古屋での開催を決定いたしました!!

2つのセミナーと手帳お茶会を開催いたします!

こんにちは!
中山久美子です♡

たくさんのご要望をいただき、「手帳セミナー」2度目の名古屋開催が決定いたしました!!
今回は、それに加えて「スペシャルセミナー2019」「手帳お茶会」も開催いたします(^O^)
普段、都内での開催が多く、なかなか遠方の方とお会いできる機会がございません。

ですので、今回は2日間で、たくさんの方にお会いできることを願い、盛りだくさんな内容とさせていただきました!!

それぞれの詳細をご確認ください(^O^)

スペシャルセミナー2019 
〜あなたの「今」の選択が「未来」を創る〜

こんなあなたにオススメのセミナーです♪

☑️ 毎年「目標」を立てるが、達成できない
☑️ 何かやりたいと思うのだが、何をしたらいいのかわからない
☑️ 新しい手帳を買って、目標を立てようと思うが、うまく活用できない
☑️ 毎日なんだかモヤモヤしている
☑️ とにかく自分を変えたい!という気持ちはあるのだが、何から始めればいいのかわからない

このセミナーを受けるとこうなれます♡

◉ 「目標」の捉え方、立て方がわかり、達成するために必要なことがわかります!
◉ 自分との向き合い方がわかり、「自分の在り方」を考えられるようになります
◉ 手帳を使う本当の目的がわかり、活用の仕方がわかります
◉ なんだかモヤモヤしている原因がわかります
◉ 今の自分に足りないものが明確になります

目的は明確になっていますか?

まず、あなたは、何故その目標を立てたのか?きちんと理由を伝えることができますか?
例えば、「私は今年は10kgダイエットする!!」と決めたとします。
最初のうちは、食事制限したり、ジムに通ったり、ある程度頑張れると思います。
少しずつ体重も落ちるし、身体のラインも変わってきますからね。

でも、必ず停滞期が来ます。(←経験者は語る(笑))それどころか、頑張っても頑張っても体重が増える時期もやってきます。(実は筋肉が増えると一時的に体重は増えるので、ここからが勝負です!)すると、途端にやる気がなくなってきて、「今日はちょっと休憩。また明日からがんばる!」と、ついオヤツを食べたり、揚げ物を食べたり・・・

「あ〜っ!!やっぱり10kgなんて無理だ!!」
「今のままでもいっか!」
なんていう経験はありませんか?(笑)

そもそも、なんでダイエットをしようと思ったのか?

「ダイエットとしようと思った目的」

ここが抜けると、目標を達成できるどころか、その目標が本当にしたいことかどうかもわからなくなってきてしまいます。だから、目標を達成した姿をイメージすることもできず、その目標のために日々やるべきこともわからず、いつの間にか終わっている・・・
ということになるのは当然のことなのです(笑)

目標はゴールではありません!

例えば、新しい彼ができた。
その彼と、夏にハワイ旅行に行くことになった!
彼が可愛いと言っていた水着が着たい!
でも、それには◯kg痩せて、くびれも作りたい!

という具体的な目的ができたとします。

では、それに向かって何をどうすれば良いか?と、ここで初めて「目標」ができるわけです。そう、目標はゴールではなく、あくまで通過点にすぎないのです!!まずはここをしっかりわかった上で、目標を立てることが大切なのです。

目標は価値観がベースになっている

さて、その目標も自分が本当に必要と思わなければ、立てることも達成することも難しくなってきます。だからこそ、「あなたがもっとも大切にしていること」=価値観を明確にする必要があります。それには、日頃から自分と向き合い、自分と対話し、自分を知ることが大切になります。

実は「価値観」はすでにあなたの中にあるのです。普段の生活の中であなたが選択していることは、あなたの潜在意識の中にある「価値観」が元になっています。

けれど、潜在意識=無意識なので、自分では気づかないうちに行われています。

そこを明確にすることで、本当に自分のやりたいことが見えてきて、他人に言われるからではなく、自分で決めることができるようになり、自分軸もしっかりとできていきます。だからこそ、自分と向き合う時間が大切なのです!

1人ではできないからこそ、お手伝いいたします

そうは言っても、向き合い方がわからない!とおっしゃる方が非常に多いです。私も最初は何のことやら、さっぱりわかりませんでした(笑)

そこで私はセミナーを通して、この一番大事な部分をお伝えしているのです!今回のセミナーでは、3時間の間にワークをたくさん挟み、ここをじっくりお伝えしてまいります。

また、その価値観を手帳にどう落とし込んでいくのか?というところまで、しっかりとお伝えいたします!この3時間の間に、何か1つでも変化を感じていただいて「自分と向き合うことの楽しさ」を感じていただき、楽しく目標を達成していただけたらと思っております!!

開催日程

2019年5月18日(土) 
13:30〜16:30

開催場所

 名古屋駅より徒歩4分ほどの場所です。
 お申込みいただいた方にお伝えいたします

定員

限定5名様 満席となりました!

参加費

  25,000円 

【お支払い方法】
★銀行振込(三菱UFJ銀行)
★paypay(クレジット払い可)払い←アプリにご登録いただく必要があります(お申込みの際、メッセージにPayPay希望とご入力ください)

お申し込み後の流れ

①お申込み直後にお申込み完了の自動返信メールが届きます
②さらに詳細メールが届きますので、確定後3日以内に参加費のお支払いをお願いいたします。
③ご入金確認後、申込み完了となります。

※ご連絡なくお申し込み後3日以内のお振込みがない場合は、自動的にキャンセル扱いとさせていただきます。

※主催者側都合によるキャンセル以外の返金は致しかねます。(後日、ZOOMでの振替が可能です)

※日程変更は前日までの受付となります。(準備等がございますので、当日のご連絡は日程変更いたしかねます。恐れいりますが改めてお申込みください)

手帳の育て方セミナー

私は、今使っている手帳によって、
大きく人生が変わりました。

どんな風に変わったのか?

それは、他人に振り回されることなく

常に自分に正直に、自分らしく生きられるようになりました。

そこで、私が「どんな手帳をどんな風に使って、今までの生活がどんな風に変わっていったのか」をたくさんの方にお伝えしたいという想いから、『人生が変わる!手帳の育て方セミナー』を開催しております。

人生が変わる! 手帳の育て方セミナーとは

人生が変わるために最も重要な
「自分と向き合うことの大切さ」
「自分と向き合う方法」
を、手帳を使うことを通して、お伝えするセミナーです!

人生が変わる!手帳の育て方セミナーはこんな方におススメです。 

  • これからの人生をどうにか変えていきたい!
  • 毎年手帳を買うのに、気付いたら手帳はどこかにしまいこんでいる
  • 今の生活が不満ではないけれど、満足ではない。けれど、何をしたら良いのかわからない
  • 目標を立てても達成することができない
  • もっとうまく手帳を使いこなしたい

セミナーを受けるとこんな風になれます

  • なぜ手帳を使って人生が変わるのか?がわかる
  • 手帳を常に持ち歩き、つい開きたくなる
  • 自分のもっとも大切なものは何か?が見つかる
  • 自分の人生の目的の見つけ方が分かる
  • 夢を叶えるために手帳をどう使えばよいかが分かる

私の手帳には私の未来がぎっしり詰まっています!

私は手帳=自分の分身だと思っています。
そして、手帳を育てること=自分を育てていく(成長していく)ことと捉えていて
手帳を育てていくうちに自分が得意とすることを仕事にし、手帳に書いていたことを次々と叶えています!!

息子中心の生活だった私が
偶然にもフランクリンプランナーという手帳に出会ってから
自分でも驚くほどの変化を遂げました!!

「人生は手帳で変わる」は本当だった!

フランクリンプランナーは、「7つの習慣」という本に基づいた、システム手帳です。

また、「人生は手帳で変わる」という本が Franklin planner社 から出ているのですが、最初は意味がわかりませんでした(笑)けれど、使えば使うほど手帳と仲良くなり、本当に人生が変わっていきました!!

今の私の手帳は、こんな感じです。

2109.1手帳中身

1週間コンパス

箱根駅伝

一般的なスケジュールやタスク管理だけではなく、自分の夢をイメージしやすいようなビジュアル重視のページや、自分の1週間の役割ごとの目標を書くページなど、フランクリンプランナー と自分なりの使い方を取り入れたオリジナルな手帳を育てています♡

自分の内にある想いを「Happy 100 リスト」と勝手に命名したリストに書いたり、写真や雑誌の切り抜きを貼ったりして、イメージを膨らませています♡

すると、不思議なことに書いたことがどんどん叶うようになったのです!!

そして、毎日が本当に楽しく、ワクワクして、家族にもイライラすることが減り、自分も家族も自然と笑顔が増えていきました♡

文字通り、書くだけで毎日がHappyになっていきました!

私は、たまたまフランクリンプランナーという手帳を使っていますが、「フランクリンプランナー」推奨のルールに縛られず、いろいろな手帳術の本を読んだり、セミナーに出る中で、

「もっと使いやすい方法はないかな?」

「もっとワクワクする手帳にならないかな?」

と常に試行錯誤しながら、世界に1つしかない私の手帳に育てています!

あなたも書くだけでHappyな毎日になれる!

『人生が変わる!手帳の育て方セミナー』 では、こんな私の手帳術を惜しみなくお伝えしていきます!けれど今、あなたが手帳を使っているかどうか?は問題ありません。

あなたが今日からどうするか?が問題なのです。

どんな小さなことでも、行動することが大切です。セミナーに参加することで、そんなあなたの行動を変えるきっかけとなることが、私にとっての1番のHappyなのです!

開催日程

2019年5月19日(日) 
 12:00〜14:00

開催場所

 名古屋駅より徒歩4分ほどの場所です。
 お申込みいただいた方にお伝えいたします

 定員

  限定6名様 残席2名さまです!

 参加費

 12,000円 

【お支払い方法】
★銀行振込(三菱UFJ銀行)
★paypay(クレジット払い可)払い←アプリにご登録いただく必要があります(お申込みの際、メッセージにPayPay希望とご入力ください)

お申し込み後の流れ

①お申込み直後にお申込み完了の自動返信メールが届きます
②さらに詳細メールが届きますので、確定後3日以内に参加費のお支払いをお願いいたします。
③ご入金確認後、申込み完了となります。

※ご連絡なくお申し込み後3日以内のお振込みがない場合は、自動的にキャンセル扱いとさせていただきます。

※主催者側都合によるキャンセル以外の返金は致しかねます。(後日、ZOOMでの振替が可能です)

※日程変更は前日までの受付となります。(準備等がございますので、当日のご連絡は日程変更いたしかねます。恐れいりますが改めてお申込みください)

手帳お茶会 de Happy935サロン

手帳を囲んで、あーでもない、こーでもないと、いつもは誰とも話さないような手帳の話や
プライベートな話、Happyな出来事のシェア、逆に今抱えている悩みなどなど・・・

自分の中だけでモヤモヤしていることも、思い切ってアウトップトして、皆さんにシェアしてみると意外とあっさり解決できたり、小さいHappyが大きいHappyに膨らんだり♡

素敵な空間で、美味しいお茶をいただきながら、ゆったりした時間を過ごしてみませんか?

開催日程

2019年5月19日(日) 
 15:00〜17:00

開催場所

 名古屋駅周辺を予定しております。
 お申込みいただいた方にお伝えいたします。

 定員

  限定8名様 残席3名さまです!

 参加費

  10,000円 

【お支払い方法】
★銀行振込(三菱UFJ銀行)
★paypay(クレジット払い可)払い←アプリにご登録いただく必要があります(お申込みの際、メッセージにPayPay希望とご入力ください)

お申し込み後の流れ

①お申込み直後にお申込み完了の自動返信メールが届きます
②さらに詳細メールが届きますので、確定後3日以内に参加費のお支払いをお願いいたします。
③ご入金確認後、申込み完了となります。

※ご連絡なくお申し込み後3日以内のお振込みがない場合は、自動的にキャンセル扱いとさせていただきます。

※主催者側都合によるキャンセル以外の返金は致しかねます。

3メニューセットのお申込み

3つのメニューすべてご参加予定の方は

通常47,000円のところ、特別価格40,000円とさせていただきます!!

この機会に、ぜひお申込みくださいませ(^O^)

プロフィール

中山久美子

Happyライフ手帳コーチ
中山 久美子

  • 玉川学園女子短期大学 幼児教育学科卒業
  • 松戸の幼稚園で2年間幼稚園教諭として4歳児を担任
  • その後、OL生活を経て28歳で結婚。と同時に寿退社
  • 32歳で出産するまで様々なアルバイトを経験
    塾講師・ブライダルモデル・セミナー事務局・ビジネスマン向けセミナー司会等
  • 出産後、4年間は育児に集中。その後パートや資格取得のため勉強
  • 2010年:ABCクッキングスタジオ ケーキライセンス取得
    ABCクッキングスタジオ料理講師として勤務
  • 2012年:自宅にてケーキ教室開催
  • 2015年:月に1度の「おうちカフェ」開催開始。その他イベント多数
    本格的に手帳を使い始め、多数のセミナーに参加し、手帳の使い方を研究
  • 2017年10月:ハッピーライフコーディネーター として、手帳セミナー開始
  • 2019年1月より HappyLife 手帳コーチとして活動中!!

メディア出演実績

★フランクリンプランナー・ジャパン(株)様 公式ページ「ユーザー活用事例」 2018年8月
  記事はこちらから

★ラジオ出演 渋谷クロスFM『ママ夢ラジオ』 2019年1月24日 ゲスト出演

     当日の動画はこちらから
    

★書籍「絶対!夢をかなえる!私のノート術」宝島社 掲載

私のノート術

フランクリンで撮影